足球动态 养分师:球员遴荐素食主见不会缺养分、还会裁减伤病复原期

发布日期:2024-12-19 08:22    点击次数:62

足球动态 养分师:球员遴荐素食主见不会缺养分、还会裁减伤病复原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食主见者,西媒relevo发文报谈了这一悠然,接收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员遴荐素食主见不会费事养分、还会裁减伤病复原期。

注:字据也曾表现的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食主见者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项指标驰名畅通员也遴荐了素食主见。

芭芭拉说:“遴荐素食主见不会费事养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东谈主体很蹙迫,因为它们詈骂常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食主见,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的存眷,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的复原时辰。”