赛季回顾 养分师:球员遴荐素食看法不会缺养分、还会裁减伤病规复期

发布日期:2024-12-19 07:27    点击次数:104

赛季回顾 养分师:球员遴荐素食看法不会缺养分、还会裁减伤病规复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食看法者,西媒relevo发文报谈了这一风物,给与relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食看法不会艰苦养分、还会裁减伤病规复期。

注:把柄还是表露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食看法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针知名开通员也遴荐了素食看法。

芭芭拉说:“遴荐素食看法不会艰苦养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东谈主体很进军,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食看法,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的怜惜,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的规复时辰。”